La birra proteggerebbe il cuore
Il consumo moderato di birra potrebbe avere effetti benefici sulla salute, secondo i risultati di uno studio pubblicato sulla Rivista medica Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases . Un bicchiere di birra al giorno per le donne, due per gli uomini ridurrebbero il rischio di malattie cardiovascolari. Questo effetto è simile a quello del vino, con quantità comparabili di alcol.
La birra sembra avere una serie di benefici per la salute. Sarebbe efficace nel Perdere peso . Consigliato nella Lotta contro il diabete , sarebbe Un alleato contro l'osteoporosi e migliorerebbe Il flusso sanguigno .
Migliora il livello di colesterolo buono
Questo nuovo studio evidenzia il suo effetto protettivo contro il rischio di Malattie cardiovascolari . I ricercatori dell'Istituto Neurologico dell'Università del Mediterraneo (Pozzilli, Italia) hanno eseguito una meta-analisi con 150 studi sugli effetti sulla salute della birra.
I risultati del loro studio hanno dimostrato che una pinta di birra al giorno ridurrebbe il rischio di malattie cardiache del 25%.
La spiegazione dei ricercatori è semplice: la bassa gradazione alcolica della birra aumenterebbe Il livello di colesterolo "buono" per ridurre il rischio di Malattie cardiache .
"A meno che non siano ad alto rischio per il cancro correlato all'alcol o la dipendenza da alcol, non c'è motivo di scoraggiare gli adulti sani dal consumare moderatamente birra", afferma il professor Gaetano di dipartimento di epidemiologia e prevenzione universitaria.
Ma attenzione, Il consumo eccessivo di alcol è dannoso per numerosi organi e funzioni umani e rimane un grave problema di salute pubblica e sociale. Infatti, una morte su cinque in tutto il mondo è causata da un consumo eccessivo di alcol, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS). E l'alcol è direttamente Responsabile di 7 forme di cancro . Quindi: birra sì, ma con moderazione!
