Salute e felicità

La caduta è appena iniziata quando 181 casi di avvelenamento legati al consumo di funghi sono stati segnalati ai centri di tossicità e tossicovigilanza. Di fronte all'aumento del numero di casi, l'Agenzia nazionale per la sicurezza alimentare, ambientale e della salute sul lavoro (ANSES) e la direzione generale della Salute (DGS) ricordano ai collezionisti le buone pratiche da rispettare al fine di evitare lo stoccaggio. In effetti, le conseguenze sulla salute di questo tipo di avvelenamento possono essere gravi (gravi disturbi digestivi, danni al fegato che possono richiedere un trapianto), persino fatali. Cinque casi gravi sono stati registrati da luglio 2017. Buoni gesti nella foresta Amanti dei funghi, non dimenticate mai che questi piccoli abitanti del legno possono essere tossici! Di conseguenza, è necessario non dimenticare mai: - raccogliere solo funghi perfettamente conosciuti: alcuni altamente tossici, molto simili alle specie commestibili; - in caso di dubbi sull

Le donne in gravidanza con bassi livelli di vitamina D avrebbero una maggiore probabilità di avere un bambino con Tratti autistici , secondo i risultati di uno Studio pubblicato sulla rivista medica Molecular Autism . Si dice che la vitamina D svolga un ruolo cruciale nello sviluppo del cervello. Queste conclusioni sono state ottenute sui topi. I ricercatori dell'Università del Queensland in Australia hanno condotto uno studio con topi geneticamente modificati per sviluppare lo spettro dell'autismo. Hanno osservato che queste cavie trattate con vitamina D durante il primo trimestre di Gravidanza danno alla luce bambini che non sviluppano la malattia. La supplementazione di vitamina D potrebbe quindi aiutare a prevenire lo sviluppo di ASD nei bambini ad alto rischio genetico. Determina la forma di integratore adatto alle donne in gravidanza I ricercatori devono quindi determinare quale forma di integratore è sicura per Le donne in gravidanza ed efficace nella protezione

In questo periodo estivo, dove i frequentatori del festival sorseggiano le loro birre economiche davanti ai loro artisti preferiti, ecco le notizie che dovrebbero deliziare più di una. In effetti, secondo un nuovo studio pubblicato su Frontiers in Psychology, suggerisce che molti sensi sono coinvolti nel modo in cui percepiamo il gusto. Un team di ricercatori dell'Università di Bruxelles e dell'Università Cattolica di Lovanio ha quindi progettato un esperimento per verificare se l'influenza della musica e del packaging di una birra potesse migliorare il sapore della bevanda. Per completare l'esperienza, il Brussels Beer Project ha collaborato con il gruppo musicale britannico The Editors per creare una birra direttamente ispirata all'identità visiva e musicale del loro ultimo album. Hanno invitato 231 bevitori a sostenere l'esperimento, che hanno diviso in tre gruppi. Prima del test, ogni partecipante ha dovuto notare quanto pensavano che la birra sarebbe s

Una dieta ricca di soia consente alle donne in postmenopausa di avere una buona salute del cuore e prevenire l'aterosclerosi (perdita di elasticità delle arterie a causa della sclerosi), secondo i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista medica Menopause. Ma questa dieta particolare dovrebbe essere iniziata prima della menopausa. I ricercatori della Wake Forest School of Medicine hanno condotto uno studio per comprendere gli effetti di una dieta ricca di soia sui sintomi della Menopausa . Hanno condotto un esperimento con scimmie alimentate con proteine ​​animali o con proteine ​​di soia ad alto contenuto di isoflavone prima e dopo una "menopausa chirurgica". Dopo questa operazione, le cavie sono state seguite per tre anni dagli scienziati. Il primo gruppo ha esteso la dieta ricca di soia, il secondo è passato dalle proteine ​​animali alla soia. Il terzo gruppo ha continuato a mangiare in modo convenzionale. Gli isoflavoni di soia dovrebbero essere consumati p

Non puoi fare altro che fare uno spuntino con le torte durante il giorno? Non riesci a resistere al piacere di una barretta di cioccolato? Hai bisogno del tuo Big Mac almeno 2 o 3 volte a settimana? Potresti essere dipendente! Sì! Perché i cibi grassi e dolci possono anche trasformarsi in droghe reali. Uno studio condotto su ratti per tre anni ha rivelato che gli alimenti ad alto contenuto calorico contenenti un alto contenuto di zucchero e grassi hanno creato una vera dipendenza nei nostri amici roditori, simile alla dipendenza causata dall'assunzione di una droga. In effetti, i ratti si sono abituati a questi cibi grassi e dolci e li hanno nutriti quasi compulsivamente, diventando obesi in pochi mesi. È quindi molto possibile che il risultato sia lo stesso negli esseri umani. La tossicodipendenza e l'obesità avrebbero quindi le stesse basi neurobiologiche.

La confezione del marchio italiano Ferrero Kinder Chocolat e delle barrette di cioccolato Kinder Maxi contiene un alto livello di idrocarburo di olio minerale (MOH), secondo le conclusioni di Uno studio pubblicato da Foodwatch . L'associazione tedesca per la protezione dei consumatori Foodwatch ha testato circa 20 barrette di cioccolato e patatine e ha pubblicato i risultati del suo test. Le conclusioni delle analisi di laboratorio sono allarmanti. In effetti, sostengono che 3 di questi prodotti contengono livelli inquietanti di idrocarburo di olio minerale (MOH). "Gli oli minerali potrebbero provenire dal cioccolato stesso, dalla confezione o dalle macchine di produzione. Gli imballaggi progettati con carta riciclata sono particolarmente messi in discussione: i loro colori contengono idrocarburi minerali e 250 sostanze chimiche che possono passare negli alimenti ", afferma l'associazione nel suo comunicato stampa. MOH cancerogeno Questa sostanza chimica può esser

Questo programma di una settimana, chiamato anche "dieta di Beverly Hills", ebbe molto successo negli anni 80. Pensavamo (o meglio speravamo...) che gli ananas, come la papaia, probabilmente "divorare" tutti i nostri grassi dall'interno! Ora sappiamo che questi frutti contengono un enzima che facilita la digestione delle proteine. Ma non di più... I suoi principi È una dieta ricca di frutta, con una chiara predilezione per ananas, papaia e anguria. La regola del gioco: dopo aver mangiato uno di questi frutti, ci vogliono due ore prima di poter mangiare qualcos'altro. E se, ad esempio, scegli una carne, dovresti mangiare quel cibo solo dopo. In realtà, il principio è lo stesso di quello delle diete dissociate: consiste nell'evitare miscele per facilitare la digestione. Sono vietati tutti i cosiddetti alimenti "industriali". Un eccesso può essere consentito all'inizio, ma deve essere compensato da tre giorni di dieta a base di frutta. Durant

Sì. Consumati quotidianamente, prevengono le malattie cardiache e gli incidenti, riducono i disturbi ormonali, aiutano a prevenire il cancro (in particolare il cancro al seno), hanno proprietà antinfiammatorie. Ma affinché il nostro corpo possa beneficiare di tutti questi benefici, dobbiamo macinarli o schiacciarli con un mortaio e consumarli immediatamente. Oppure conservali in frigorifero in un contenitore ermetico, ma non più di 48 ore. Detto questo, sono utili anche se consumati interi perché stimolano il movimento intestinale agendo come fibre.

I ricercatori del National Institute of Health and Medical Research (Inserm) hanno analizzato le cartelle cliniche di 1.800 francesi per capire come gli adulti si sono riempiti di Vitamina D e quali sono stati i fattori che hanno influenzato il suo tasso nel il sangue. "Questa è la prima volta che uno studio sui determinanti della concentrazione di vitamina D ha esaminato contemporaneamente così tanti parametri: esposizione al sole, fototipo (sensibilità della pelle al sole), apporto dietetico di vitamina D, dati socio-demografici, dimensione corporea, stile di vita e polimorfismi genetici ", spiega Mathilde Touvier, ricercatrice di epidemiologia nutrizionale e coautrice di questo lavoro. I francesi sono carenti di vitamina D I ricercatori hanno prima fatto un'osservazione allarmante. I risultati dello studio rivelano che oltre la metà dei francesi (58%) manca di vitamina D, con una concentrazione inferiore a 20 nanogrammi per ml di sangue e che il 15% è addirittura c

Iniettata e in grandi quantità, la vitamina C ha contribuito a potenziare la chemioterapia nei topi e nell'uomo secondo uno studio pubblicato sulla rivista specializzata Science Translational Medicine. I ricercatori dell'Università del Kansas hanno testato gli effetti della vitamina C sulla chemioterapia nei roditori e in alcuni pazienti. Dopo aver trapiantato le cellule tumorali ovariche umane nei topi, hanno iniettato vitamina C. Hanno anche somministrato questa vitamina a pazienti con carcinoma ovarico avanzato. Hanno scoperto che le cellule tumorali ovariche erano sensibili al trattamento con vitamina C e che le cellule malsane sono rimaste sane. Questo trattamento con alte dosi di vitamina C è stato somministrato in aggiunta alla chemioterapia convenzionale. Sebbene sia stato efficace nel distruggere le cellule tumorali, ha anche Ridotto gli effetti negativi della chemioterapia . Prove promettenti La ricercatrice Jeanne Drisko, coautrice dello studio, ritiene che &q

Per ridurre il rischio di Malattie cardiovascolari , sarebbe essenziale non perdere la vitamina D. Il contenuto minimo per limitare i problemi cardiaci sarebbe di 15 nanogrammi per millilitro di sangue. I ricercatori dell'Intermountain Heart Institute di Salt Lake City (Utah) hanno seguito 230.000 pazienti per 3 anni, con un interesse particolare per gravi incidenti cardiovascolari (infarto, cardiopatia coronarica, insufficienza renale...) e morte prematura. I risultati di questo Nuovo studio hanno rivelato che esiste un livello specifico di vitamina D in cui il rischio di ictus aumenta notevolmente. In effetti, le persone il cui contenuto di vitamina D è inferiore a 15 nanogrammi per millilitro di sangue hanno il più alto rischio cardiovascolare. Avevano un rischio aumentato del 35% rispetto a quelli con livelli più alti di vitamina D. "Sebbene i livelli di vitamina D superiori a 30 ng / ml siano stati a lungo considerati normali, ricerche più recenti indicano che sono

Il caffè influirebbe sulle prestazioni dei corridori abituati a consumare bevande contenenti caffeina, secondo i Risultati di uno studio pubblicato sulla rivista medica Human Kinetics Journals . D'altra parte, sarebbe un buon stimolante per gli atleti che non lo bevono regolarmente. I ricercatori dell'Università di Dublino in Irlanda hanno esaminato l'impatto della caffeina, sotto forma di gomma da masticare, sulle prestazioni di 18 atleti di sesso maschile durante una serie di sprint ripetuti. Gli atleti hanno iniziato 10 gare in condizioni con e senza bastoncini di gomma contenenti caffeina, equivalenti a due tazze di caffè forte. Riduci il consumo di caffè per migliorarne gli effetti Gli scienziati hanno scoperto che la gomma contenente caffeina offre pochissimi benefici agli atleti che consumavano regolarmente caffè. In effetti, gli atleti che hanno bevuto 3 tazze di caffè al giorno hanno visto diminuire le loro prestazioni. Al contrario, gli atleti con basso consu

Il diabete di tipo 2 può essere favorito da una dieta troppo ricca di zuccheri. Ecco cinque idee per adattare i tuoi piatti e mangiare meno dolci. Bere acqua Un litro di soda ti fornisce 20 pezzi di zucchero. Un litro d'acqua... zero! Evita i cereali con Miele e cioccolato Sostituiscili con prodotti meno dolci: muesli, crusca... Stuzzichini intelligenti Per assaggiare, ci innamoriamo facilmente di dolci e grassi! Invece, prendi uno yogurt che puoi addolcire con il miele, o meglio lo sciroppo d'acero, o una bevanda alla frutta o non zuccherata. Non privarti di mangiare abbastanza. Le persone che si privano in quantità per perdere peso tendono a fare Uno spuntino tra i pasti e spesso le prelibatezze. Alleggerisci i tuoi dolci Per i tuoi dolci, riduci di un terzo la quantità di zucchero indicata nella ricetta o usa il fruttosio in polvere (Vivis). Per i dessert, otterrai lo stesso risultato facendo bollire un baccello di vaniglia nel latte necessario. Nelle composte di f

Dopo la brutale morte di un cavallo sulla spiaggia di Saint-Michel-en-Grève, nella Côtes d'Armor, sono stati prelevati campioni d'aria dai cumuli di alghe verdi. I risultati hanno confermato la minaccia che i gas rilasciati dalle alghe possono rappresentare per l'uomo. L'acido solfidrico attacca il sistema nervoso umano e, in caso di alta concentrazione (1000 parti per milione), può causare una morte rapida (meno di un minuto) per difficoltà respiratoria. Sebbene tali concentrazioni di gas rimangano eccezionali, destano comunque preoccupazione per le autorità sanitarie. François Fillon ha quindi annunciato la creazione di una missione interministeriale per risolvere questo problema.

Pubblica una foto del suo pasto, commenta la pubblicazione di un amico, "tweet" la sua ultima riflessione filosofica... Tanti comportamenti che hanno invaso la nostra vita quotidiana, smartphone in mano, collegati ai nostri social network preferiti. Ma quando questi atti diventano onnipresenti, ci avviciniamo alla Dipendenza ? " Possiamo vedere persone con relazioni compulsive o persino eccessive, ma è complicato parlare di dipendenza nel senso scientifico del termine " , afferma Michael Stora, psicologo, psicoanalista e co-fondatore dell'Osservatorio dei mondi digitali nelle scienze umane ( OMNSH ). Quindi i social media, proprio come i Videogiochi , non costituiscono un concetto riconosciuto come una dipendenza dall'Accademia di medicina o dal Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM). Essere dipendenti dallo sguardo dell'altro Che cosa fa quindi il fatto di consultare ossessivamente i social network ovunque, a qualunque ora del

Negli ultimi giorni, un video virale si è diffuso sui social network. Vediamo un dottore italiano, il dottor Tullio Simoncini, che esalta il merito del bicarbonato di sodio per curare... il cancro. Proprio quello! Secondo questo medico, tutti i tumori hanno la stessa origine: un'infezione fungina (come Un'infezione da lievito , quindi) dovuta a un fungo chiamato Candida albicans . Tuttavia, tutti i professionisti della famiglia verde lo sanno bene: per eliminare un fungo, niente come un buon cucchiaio di bicarbonato di sodio. Logic. "Se la dimensione del tumore è inferiore a 3 cm, la percentuale di guarigione sarà di circa il 90%", afferma il dott. Tullio Simoncini, sulla sua pagina Facebook che ha già raccolto circa 6.500 Mi piace. Nelle fasi terminali in cui il paziente è in discrete condizioni, è del 50% ". Un trattamento miracoloso non molto restrittivo, economico, senza effetti collaterali... Chi dice di meglio? Tranne che ovviamente, le informazioni so

Il piccolo nero è decisamente popolare. Mentre il consumo di caffè è cresciuto esponenzialmente del 70% dagli anni '70, diversi studi giustificano questa mania promuovendone i benefici. Bere due o tre tazze di caffè al giorno Aumenterebbe la prontezza , Ti renderebbe più ottimista e Impedirà il ritorno del cancro al seno . Il caffè ti farebbe anche Vivere più a lungo . Questa volta, uno studio americano ha esaminato gli effetti del consumo moderato di caffeina sugli adolescenti in senso lato (sotto forma di caffè, bevanda energetica o soda). I risultati sono stati presentati in una conferenza sulla nutrizione della American Society for Experimental biology. Il professor Jennifer Temple dell'Università di Buffalo ha analizzato l'effetto della caffeina su 96 ragazzi e ragazze adolescenti quando si è trattato di eseguire test di memoria o cognitivi. Alcuni hanno consumato placebo, altri caffeina. Di conseguenza, gli adolescenti che consumano caffeina hanno ottenuto risulta

Una dieta ricca di carotenoidi e Vitamina C può proteggere dal Cancro ai polmoni , secondo i Risultati di uno studio pubblicato sulla rivista medica Frontiers in Oncology . Gli autori dello studio hanno scoperto che la vitamina C sembra ridurre il rischio di cancro ai polmoni nei fumatori, mentre antiossidanti come beta-carotene, alfa-carotene, beta-criptoxantina e licopene svolgono il ruolo stesso ruolo nei forti fumatori di sesso maschile. Questo nuovo studio ha esaminato il ruolo degli antiossidanti come i carotenoidi e la vitamina C nel carcinoma polmonare nei fumatori. I ricercatori hanno condotto interviste con 1.105 casi e 1.449 controlli. Hanno anche preso in considerazione il consumo di 49 frutta e verdura, 2 anni prima della diagnosi o del mantenimento. Il fumo è stato preso in considerazione. Gli antiossidanti riducono il rischio di cancro ai polmoni Lo studio ha dimostrato che il rischio di Cancro ai polmoni è diminuito del 33% con ß-carotene, del 30% con a-carotene,

L'esposizione delle donne in gravidanza ai pesticidi aumenterebbe il rischio di autismo nei bambini secondo i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista medica Environmental Health Perspectives. Sarebbe più pericoloso durante il secondo e il terzo trimestre di gravidanza. L'autismo è spiegato in modo genetico ma non solo. In effetti, anche fattori ambientali come l'esposizione ai pesticidi da parte delle madri durante la gravidanza sono responsabili di questa malattia. Gli scienziati del Mind Institute dell'Università della California hanno esaminato i legami tra vicinanza ai pesticidi e rischio di autismo o ritardo dello sviluppo. Hanno confrontato l'uso di queste sostanze chimiche negli spazi abitativi di 1.000 partecipanti in uno studio medico in California sull'autismo, il rischio di autismo infantile con base nella California del Nord proveniente dalla genetica e dall'ambiente (lo studio CHARGE). Circa un terzo dei partecipanti allo studio ha

Possiamo fare a meno dei pesticidi? L'undicesima settimana di alternative ai pesticidi organizzata dal 20 al 30 marzo 2016 dall'associazione Générations Futures offre l'opportunità di mettere in discussione i Rischi legati alla diffusione dei prodotti fitosanitari sulle colture agricole. In un opuscolo intitolato " Pesticidi e salute, tutti interessati ", l'associazione ricorda che l'evidenza che l'uso a lungo termine di pesticidi aumenta il rischio di malattie neurodegenerative (come l' Alzheimer o il Parkinson ), Tumori , difetti alla nascita o disturbi neurocomportamentali, emergono nelle conclusioni di numerosi studi scientifici. Allo stesso modo, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), " Ci sono ogni anno nel mondo un milione di gravi avvelenamenti dovuti a pesticidi e circa 220.000 morti ", ricorda Générations Futures. Applicazioni agricole, giardinaggio e insetticidi Ma come entrano i pesticidi nella nostr

Usa la coca-cola come olio per l'abbronzatura? Questa nuova tecnica, grazie al colore caramello presente nella soda, aumenterebbe la velocità e la qualità dell'abbronzatura. Ma, oltre ad aderire alla pelle ed essere sgradevole all'applicazione, l'aspetto abbronzato sarebbe solo temporaneo. Non è tutto, l'acido presente nella soda brucerebbe le cellule morte e consentire ai raggi UV di penetrare più rapidamente nella pelle. Conclusione: pelle danneggiata, scottature solari, Cancro della pelle ... Un metodo inutile e pericoloso per la salute "Mentre alcuni credono che la coca-cola acceleri l'abbronzatura, questo gesto può essere molto pericoloso per la salute. Lo consiglio vivamente", spiega Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso l'Ospedale del Monte Sinai. a New York, per la rivista Allure. L'uso della coca cola come acceleratore dell'abbronzatura è quindi una falsa buona idea. Volere essere a

Dal 1 ° luglio, le voci si sono gonfiate sui social network: nel Mezzo del Ramadan , si dice che le date siano contaminate da un misterioso virus, il "colonizzato". Gli spread di informazione come una scia di polvere sui social network: "Il Ministero della Salute e medici, come per informare tutti i musulmani hanno bisogno di lavarsi Le date prima di consumare a causa di una malattia chiamata" coloni "colpisce proprio ora le palme. Invia questo messaggio a tutti i nostri fratelli e sorelle ", possiamo anche leggere su molti profili di Facebook. Peggio ancora: il 3 luglio la parola "colonizzato" era una delle domande più frequenti su Google... Quindi, dovremmo temere una nuova malattia? Malattia immaginaria La risposta è no: il virus coloniale non esiste. Le informazioni provengono direttamente dal Ministero della Salute: questa è una voce infondata, lanciata da un individuo malizioso. Le date non sono contaminate. Inoltre, se guardi in un d

1. Il tuo latte fornisce al tuo bambino i migliori nutrienti per il suo sviluppo grazie al suo rapporto lipidi / proteine, che si adatta perfettamente al suo sviluppo e alla maturazione del suo cervello. 2. Non stanca i reni ancora fragili del tuo bambino perché non è molto salato e il suo zucchero è perfettamente assimilato. 3. Le proteine ​​del latte materno sono specifiche per l'uomo: contengono meno caseina, più siero di latte per aiutare ad assimilare i minerali e non sono allergeniche. 4. La composizione del tuo latte è adattata al termine del tuo bambino (non è lo stesso se il tuo bambino è nato a termine o con un mese di anticipo) e quindi si evolve in base al suo sviluppo, alla sua età. Si evolve anche nel corso della giornata! 5. Protegge il bambino dalle infezioni virali e dagli attacchi dei microbi grazie alle sue qualità antimicrobiche, antiparassitarie, antivirali e antinfiammatorie. Inoltre, produci anticorpi specifici ogni volta che un germe entra nel tuo corpo:

La platen-sis di Arthrospira (Spirulina) è una microalga d'acqua dolce a spirale, piuttosto esperta in acqua calda (circa 37 ° C) e molto mineralizzata: cresce ad esempio nei laghi vicino ai vulcani. Ora è coltivato in Francia in aziende specializzate, generalmente in agricoltura ragionata. Una miniera di buoni nutrienti Molto ricca di proteine ​​(dal 60 al 70% del suo peso) di buona qualità, la Spirulina contiene molti aminoacidi essenziali. Ricco di ferro, Clorofilla , pigmenti carotenoidi (beta-carotene) e ficocianina (da cui il suo colore bluastro), fornisce anche vitamine del gruppo B (tranne B12). Aiuta a reintegrare le riserve di minerali in caso di affaticamento. Negli atleti, è utile durante la fase di recupero, ma anche per migliorare le prestazioni e la resistenza allo sforzo. Tanto che la NASA e l'ESA (Agenzia spaziale europea) hanno in programma di renderlo uno degli alimenti delle missioni spaziali a lungo termine. L'opinione del naturopata La spirulina

Allevia l'eczema Grazie alle sue proprietà emollienti (calmanti), l'olio di mandorle ammorbidisce le Placche pruriginose rosse mentre agisce sull'infiammazione responsabile della desquamazione. "È dalla sua frazione insaponificabile (che non si trasforma in sapone) che deriva le sue proprietà antinfiammatorie, specifica Franck Dubus. Contiene vitamine, cera, fitosteroli (grassi vegetali) e altri ingredienti attivi ". L'olio di mandorle viene ingerito (1 cucchiaino al giorno per 2-3 settimane su verdure crude) o applicato sulla pelle, al ritmo di alcune gocce su aree irritate, fino all'assorbimento. Elimina le croste di latte e la forfora L' olio di mandorle dolci regola la sovrapproduzione di sebo, responsabile delle croste di latte e peli. "Come per l'eczema, le sue proprietà emollienti aiuteranno anche ad eliminare la pelle morta in superficie", osserva Franck Dubus. È meglio applicarlo con una pipetta, al fine di trattare il cuoio ca

Da cosa viene sostituito lo zucchero? "Nei biscotti" senza zucchero ", il dolcificante è fornito dai Dolcificanti : il maltitolo il più delle volte, a volte combinato con il sucralosio", spiega Florence Rossi, membro dell'Associazione francese dei dietisti nutrizionisti. Il primo, un poliolo estratto dalle piante, è metà del contenuto calorico dello zucchero bianco. Il secondo è un dolcificante intenso, creato chimicamente e che non fornisce calorie. Nei cookie a "contenuto ridotto", la quantità di zuccheri è ridotta di almeno il 30% rispetto a un biscotto convenzionale, senza l'aggiunta di alcun dolcificante. Dovremmo stare attenti ai dolcificanti? Ad alte dosi, i polioli hanno effetti lassativi. Evitarlo in caso di Problemi digestivi . Per quanto riguarda i dolcificanti intensi, sono regolarmente oggetto di studi che si contraddicono a vicenda... Il nostro esperto vuole essere rassicurante: "Per i dolcificanti intensi, i produttori devo

Dormire meno di otto ore a notte è associato a pensieri negativi e ripetitivi come quelli visti nell'ansia o nella Depressione , secondo i risultati di uno Studio pubblicato sulla rivista medica Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry . Insonnia e mancanza di sonno, fattori di rischio per la depressione I ricercatori della Binghamton University e della State University di New York negli Stati Uniti hanno valutato il tempo del sonno e la durata del sonno delle persone con pensieri negativi ripetitivi. I partecipanti allo studio sono stati esposti a diverse immagini destinate a scatenare una risposta emotiva. I ricercatori hanno scoperto che i disturbi del sonno regolari sono associati alla difficoltà di deviare le informazioni negative. Ciò può significare che un sonno insufficiente promuove la persistenza di pensieri intrusivi negativi nella vita quotidiana ed è un fattore di rischio per la Depressione . "Abbiamo scoperto che le persone che hanno disturb

Le persone con asma hanno maggiori probabilità rispetto ai non asmatici di sviluppare La sindrome dell'apnea notturna . Sono anche tre volte più esposti alla sonnolenza durante il giorno. Questa associazione è dettagliata in uno studio condotto da ricercatori dell'Università del Wisconsin, negli Stati Uniti. In Francia, il 4% della popolazione adulta francese soffre di questa sindrome dell'apnea notturna. Si manifesta con almeno tre di questi sintomi: sonnolenza, russamento quotidiano, sensazione di soffocamento o soffocamento durante il sonno, affaticamento, nicturia (alzarsi di notte per urinare), mal di testa mattutino. La nuova associazione tra asma e apnea notturna è spiegata nella rivista medica Journal of American Medical Association (JAMA). L'osservazione è stata fatta su un gruppo di 550 volontari, uomini e donne di età compresa tra 30 e 60 anni, il 15% dei quali soffriva di asma. L'esperimento è iniziato nel 1988. Si basava su un'analisi ogni quattr

Amare il tuo Caffè stretto e scuro potrebbe tradire il lato oscuro della tua personalità. Gli psicologi dell'Università di Innsbruck (Austria) hanno effettivamente dimostrato l'esistenza di un legame tra la preferenza per il gusto amaro e i tratti della personalità antisociale, in Uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Appetite. Egoismo, vanità e sadismo I ricercatori hanno effettuato due esperimenti in successione, riunendo un totale di quasi 1.000 persone. In primo luogo, ai partecipanti è stato chiesto di indicare le loro preferenze di gusto per bevande e cibi amari, rispetto ai cibi dolci, salati e acidi. Quindi, in una seconda fase, gli psicologi hanno praticato una serie di test della personalità volti a valutare il machiavellismo, la Psicopatia , il Narcisismo , il Sadismo e l'aggressività. I risultati ottenuti mostrano che esiste una correlazione tra la preferenza per il gusto amaro e le personalità antisociali: " I risultati suggeriscono che la

Le cimici amano rilassarsi nella biancheria sporca e usare le valigie come mezzo di trasporto per viaggiare tra i paesi, secondo i Risultati di uno studio pubblicato sulla rivista medica Scientific Reports . Sebbene non sia noto che trasmettano malattie, le cimici (Cimex lectularius) possono causare formicolio e reazioni allergiche. A differenza di zecche o pidocchi, le cimici non sono viaggiatori. Quindi come si muovono e come hanno invaso gli Stati Uniti e parte dell'Europa? Valigie per autostop "Per me l'autostop sembrava essere la migliore spiegazione", ha affermato William Hentley, entomologo dell'Università di Sheffield nel Regno Unito, autore dello studio. "Mi ha portato a capire come sono attratti dai nostri vestiti e dall'odore degli umani e da come viaggiano." I ricercatori hanno condotto esperimenti in due stanze identiche a temperatura controllata in cui sono state posizionate quattro borse in presenza di cimici. Due contenevano ind

Dopo aver condotto uno studio su 129 pazienti per 19 mesi, i ricercatori dell'unità di monitoraggio dell'epilessia della Mayo Clinic negli Stati Uniti hanno rilevato in una persona su cinque un nuovo ritmo delle onde cerebrali che 'hanno chiamato "ritmo SMS". Questo ritmo completamente nuovo nel cervello appare solo quando inviamo SMS e non quando telefoniamo. I ricercatori attribuiscono questo cambiamento del cervello alle dimensioni ridotte degli schermi, che richiedono una maggiore concentrazione. Sostengono che ciò fornisce una vera "ragione biologica" per cui è assolutamente inappropriato inviare SMS quando si guida perché gli SMS modificano le onde cerebrali. "Riteniamo che questo nuovo ritmo sia un indicatore oggettivo della capacità del cervello di elaborare informazioni non verbali quando si utilizzano dispositivi elettronici e che questo ritmo aumenta con l'attenzione o l'emozione" afferma il dottor Tatum, neurologo e autor

I bombi stanno apprezzando i cibi contenenti pesticidi che possono essere paragonati alla dipendenza da nicotina nei fumatori, affermano i ricercatori dell'Imperial College di Londra. Quest'ultimo offriva ai bombi due soluzioni di zucchero, una delle quali combinata con Pesticidi a base di neonicotinoidi . All'inizio, gli insetti si allontanarono dai pesticidi ma dopo averli assaggiati, fu con questa soluzione di zucchero che tornarono. "È interessante notare che i neonicotinoidi prendono di mira i recettori nervosi negli insetti che sono simili ai recettori bersaglio della nicotina nei mammiferi", ha detto il dott. Richard Gill del Dipartimento di Scienze della Vita presso l'Imperial College di Londra in un'intervista. con The Guardian . Gli scienziati che hanno condotto Questo studio hanno seguito 10 colonie di bombi per 10 giorni. "All'inizio sembrava che i bombi stessero evitando cibi contenenti pesticidi, ma abbiamo scoperto che nel tem

Questo studio dell'Università di Manchester e Liverpool sulla scimmia aiuta a spiegare perché i manager sono più sensibili ai conflitti sociali, alla gerarchia nel gruppo e, quindi, alla fine allo stress sul lavoro! Gli scienziati hanno analizzato i comportamenti per 600 ore di macachi femmina di Barbary nella foresta delle scimmie di Trentham, nello Staffordshire. I ricercatori hanno monitorato una singola femmina in un giorno analizzando tutte le situazioni e comportamenti sociali, minacce, inseguimenti, schiaffi, comportamento di sottomissione, movimenti, grida, smorfie, ecc. Il giorno successivo, gli scienziati hanno notato e analizzato i livelli di ormoni dello stress da campioni fecali della femmina. A causa del comportamento aggressivo, i ricercatori registrano il più alto livello di ormoni dello stress nel corso della giornata , tuttavia non esiste alcun legame tra comportamento sociale positivo o cura della persona e la diminuzione dei livelli ormonali. I ricercatori hanno

Questa campagna fa parte di una lunga serie di campagne avviate nel 2001 dalla città di Parigi. Ogni anno, l'obiettivo è sensibilizzare i parigini sull'uso dei preservativi e sui rischi di relazioni non protette. Per partecipare alla progettazione di questo progetto, sono stati invitati 30 giovani grafici della Scuola professionale di arti grafiche e architettura di Parigi. Tra le varie proposte di campagna sviluppate, solo una è stata scelta per apparire sui pannelli della rete municipale, i cui elementi visivi saranno pubblicati il ​​15 luglio. La campagna di prevenzione dell'AIDS è ancora oggi essenziale poiché Parigi e l'Ile de France rimangono le aree più contaminate dal virus dell'AIDS in Francia. Le persone più colpite sono i giovani tra i 15 ei 25 anni, la popolazione omosessuale e più in generale le persone che hanno allentato la vigilanza sull'uso dei preservativi. Negli ultimi anni si è verificata un'esplosione di infezioni a trasmissione sessua

Preoccupato di guadagnare qualche chilo smettendo di fumare? È vero che smettere di fumare è spesso seguito da un aumento di peso da 2 a 3 kg. Quando si fuma, si bruciano circa 300 calorie al giorno, l'equivalente di una barretta di cioccolato. Inoltre la sigaretta agisce come un soppressore dell'appetito. Quando svezzati, il sentimento di mancanza è molto vicino a quello della fame, che ti spinge a fare uno spuntino. Per mantenere la linea, dovrai monitorare attentamente la tua dieta. Otto consigli per il successo - Per evitare gli spuntini, non c'era niente di meglio che mangiare a orari prestabiliti. - Stai andando a crack? Stuzzichini intelligenti: sedano, ravanelli, carote, pomodori, mele, yogurt magro... - Sì alle proteine! Fai la tua scelta: pesce e crostacei, carni magre (vitello, pollame, coniglio, ecc.), Uova, latticini magri, ecc. - Aumenta la percentuale di frutta e verdura ricca di vitamina C nella tua dieta: kiwi, agrumi, rape, ravanelli neri, ecc. Questo ti

Spesso acquistato per comodità (in spiaggia, in campeggio...), la salsa pronta contiene molto olio, acqua, aceto di vino, senape, sale e un po 'di zucchero (fino a cinque volte di più se si tratta di una salsa di aceto balsamico). Ma è molto semplice prepararlo da soli e tenerlo in un barattolo o in una piccola bottiglia di vetro piuttosto che in plastica. Il consiglio Sceglilo senza additivi (esiste...) e piuttosto con olio di oliva o di colza, ma evita la menzione di "olio vegetale" che può nascondere l'olio di palma. In 100 g di medicazione 51 G di lipidi (inclusi 5 g di grassi saturi) 2,3 g di sale 0,6 g di carboidrati, 0,2 g di zucchero 450 Cal

L'elenco è lungo di malattie per le quali l'omega-3 avrebbe un ruolo benefico. Ma sembrano acquisiti solo i loro effetti su quelli che colpiscono il campo cardiovascolare e le donne in gravidanza. Questo tipo di acido grasso aiuta a ridurre i trigliceridi, aiuta a ridurre l'infiammazione, la pressione sanguigna e il rischio di morte cardiaca. Nelle donne in gravidanza, il loro ruolo sembra essere dimostrato nella creazione di strutture nervose alla fine della gravidanza. Ma non tutti gli acidi grassi omega-3 sono uguali e la ricerca in questo settore continua.

Uno studio della Cornell University (USA), pubblicato sulla strada scientifica americana "Substance Use & Misuse", mostra che il bicchiere che beviamo ha un'influenza sul nostro Consumo di alcol . Per giungere a questa conclusione, gli scienziati hanno osservato il comportamento di 73 studenti di età superiore ai 20 anni che bevevano almeno un bicchiere di vino a settimana. Il protocollo di studio era semplice. I volontari hanno dovuto riempire un bicchiere di vino in diverse situazioni. Gli scienziati hanno analizzato la quantità di vino che gli studenti hanno bevuto in base alla dimensione dei bicchieri e ai loro colori. Hanno anche tenuto conto del tempo di consumo (durante un pasto o meno), dell'ambiente (spazioso o stretto) e anche se gli studenti hanno tenuto il bicchiere in mano o lo hanno posizionato su un tavolo. Per bere di meno, lascia il tuo bicchiere trasparente e piccolo sul tavolo Quando i volontari si aiutano, versano in media l'11,9% in più

La scabbia semina il panico in una clinica a Montauban (Tarn-et-Garonne). Sono stati segnalati quattro casi di scabbia tra i membri del personale dello stabilimento di Pont de Chaume, riferisce La Dépêche du midi . Queste infezioni destano preoccupazione quando otto operatori sanitari erano già stati infettati da questo parassita nella stessa clinica. La direzione dello stabilimento desidera rassicurare: il paziente non corre il Rischio di contaminazione poiché sono state prese tutte le misure per sradicare il parassita per porre fine a questa ricorrenza in autunno. Nessun paziente infetto Lavaggio di lenzuola ad alta temperatura, disinfezione delle stanze, disinfezione dei mobili... Il dispositivo era già stato messo in funzione quest'estate dopo i primi casi, in connessione con l'Agenzia regionale della sanità (ARS) e la medicina del lavoro. Ma le azioni sembrano essere state vane per trovare l'origine esatta di questa contaminazione. "Nei giorni scorsi, l'o