Dipendenza dai social network: quali pericoli?
Pubblica una foto del suo pasto, commenta la pubblicazione di un amico, "tweet" la sua ultima riflessione filosofica... Tanti comportamenti che hanno invaso la nostra vita quotidiana, smartphone in mano, collegati ai nostri social network preferiti. Ma quando questi atti diventano onnipresenti, ci avviciniamo alla Dipendenza ? " Possiamo vedere persone con relazioni compulsive o persino eccessive, ma è complicato parlare di dipendenza nel senso scientifico del termine " , afferma Michael Stora, psicologo, psicoanalista e co-fondatore dell'Osservatorio dei mondi digitali nelle scienze umane ( OMNSH ). Quindi i social media, proprio come i Videogiochi, non costituiscono un concetto riconosciuto come una dipendenza dall'Accademia di medicina o dal Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM).
Essere dipendenti dallo sguardo dell'altro
Che cosa fa quindi il fatto di consultare ossessivamente i social network ovunque, a qualunque ora del giorno o della notte? " Questo tipo di comportamento è una forma di dipendenza dall'altro " , afferma Michael Stora. " Qui, l'altro è sia l'amico conosciuto che l '" Altro "nel senso di persone che seguono, apprezzano e commentano. Quest'altro è molto ampio e la relazione appassionata che si può mantenere con lui è una forma come ogni passione"aggiunge lo psicologo. E questa relazione tra l'utente e gli altri deriva dal fatto che il funzionamento stesso dei social network si basa sull'interazione tra i suoi diversi membri. Alla ricerca di sempre più scambi, l'utente di Internet rischia di svilupparsi comportamento compulsivo quando viene imprigionato in ciò che pubblica, alla ricerca di "Mi piace" e commenti che spera di ricevere. In questo caso, opera una sorta di regressione: " Il l'utente compulsivo diventa come un bambino che ha bisogno dello sguardo di sua madre ", descrive Michael Stora. Adolescenti e giovani adulti sono particolarmente sensibili a questo tipo di interazione perché" Alla loro età, ill'immagine di sé è costruita nello sguardo dell'altro"dettagli lo psicologo. Ma chiunque sperimenta una fase di bassa Autostima o Depressione latente è a rischio di sviluppare un comportamento compulsivo nei confronti dei social network.
I pericoli dei social media
L'uso dei social network diventa davvero problematico quando vi è una rottura di tutti i legami sociali, quando le persone abbandonano la realtà a favore dei social network. In questa fase di consultazione del social network diventa un'ossessione: consulta in tutti i luoghi, tra cui nella scuola professionale o, e in qualsiasi momento, anche durante i momenti di riposo: "q Uando è A letto con il suo computer portatile sotto il cuscino, cicalino o cicalino attivato, c'è un vero problema ", confida Michael Stora.
Ma qual è il pericolo per gli utenti di Internet che consultano e pubblicano compulsivamente sui social network? " Il rischio per queste persone è di non avere più un ritorno sugli investimenti sufficiente. Se pubblicano una nuova foto del profilo e nessuno piace o commenta, rischiano di cadere in depressione ", lamenta Michael Stora. " Ma, in questo caso, molti decideranno di smettere da soli perché la loro partecipazione sui social network non funziona più come speravano ." Un altro pericolo è quello di accentuare un malessere già esistente. " Tutti lo vedono: Quando le cose vanno male e quando si consulta Facebook, siamo scartati dal fatto che siamo paragonati al pensiero iper positivo diffuso da altri utenti "rivela lo psicologo. Più in generale, Internet ha un effetto rivelatore e amplificatore, secondo Michael Stora.
Guarire attraverso i social media?
Ma, al contrario, l'uso dei social network può imparare a scoprire l'altro, a Comprendere meglio le relazioni sociali , specialmente tra Adolescenti inibiti o timidi . " Quando hai una bassa autostima, che ti svaluti, cerchi nei social network un modo per riempire questa ferita narcisistica " sottolinea Michael Stora. "I Social network ci consentono di sviluppare il piacere di metterci in mostra. Molti francesi soffrono di inibizione. Quando hanno il coraggio di mostrarsi e il feedback è positivo, questo conferma il nostro diritto ad essere meno timidi grazie allo sguardo dell'altro " , spiega. Un semplice "selfie" può quindi essere sufficiente per Contrastare determinati complessi. Allo stesso modo, Michael Stora afferma che alcune persone con comprovati sintomi psichiatrici o dello sviluppo ( Autismo , Disturbo bipolare , schizofrenia) usano i social network come mezzo di guarigione. Possono così mantenere un legame con gli altri, ma lontano dal suo sguardo diretto.
A volte questo comportamento compulsivo può aiutare a evidenziare forti debolezze. In questo caso, non esitare a consultare uno psicologo per capire cosa può nascondere questo disagio. " A volte strane ricerche si nascondono dietro tale comportamento " confida Michael Stora. Dovremo cercare di prendere coscienza della loro causa, che è una questione di lavoro individuale. Perché " Ognuno ha la propria storia ", testimonia lo psicologo.
Fonti:
- Intervista a Michael Stora, psicologo, psicoanalista, consulente e docente, co-fondatore dell'Osservatorio dei mondi digitali nelle scienze umane (OMNSH).
- Ministero dell'istruzione nazionale, della gioventù e della vita comunitaria
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